Незалежна ад таго, нядаўна вы адкрылі для сябе любоў да ёгі ці збіраецеся на свой першы занятак, вырашыць, што апрануць, можа стаць праблемай.У той час як акт ёгі
прызначана для медытацыі і расслаблення, выбар адпаведнага ўбору можа быць вельмі напружаным.Як і любы від спорту, правільная вопратка можа прынесці значныя вынікі
розніца.Такім чынам, важна знайсці ідэальныя дэталі, якія дапамогуць вам згінацца, расцягвацца і адчуваць сябе камфортна на працягу ўсяго занятку.На шчасце, ёсць
шмат цудоўнага дызайну спартыўнай вопраткі, каб даць вам усё неабходнае рыштунак, каб стаць лепшым ёгам.Цяпер усё, што вам трэба ведаць, гэта тое, у якія часткі варта інвеставаць
у, і мы можам дапамагчы з гэтым.
Адзенне для ёгі
Выбар таго, што апрануць для заняткаў ёгай, з'яўляецца важным рашэннем, якое можа павялічыць або перашкодзіць час, праведзены на занятках.Каб гарантаваць, што вы атрымаеце максімальную аддачу ад заняткаў,
выбірайце гнуткія прадметы, якія будуць рухацца разам з вамі, захоўваючы вас пры гэтым.Пазбягайце любой абмежавальнай або нязручнай адзення, бо яна можа адцягваць увагу
і пазбавіць вас ад моманту.Замест гэтага выбірайце прыталеныя мадэлі з вялікай колькасцю эластычных тканін, якія з'яўляюцца мяккімі і дыхаюць, такімі як бавоўна, бамбук або трыкатаж.з
Вядома, модны ўбор таксама не пашкодзіць, таму атрымлівайце задавальненне ад гардэроба для ёгі.
Бюстгальтар для ёгі
Выбар добрага спартыўнага бюстгальтара важны для паспяховага занятку ёгай, асабліва калі вы моцна забітыя.Калі вы хочаце насіць свой спартыўны бюстгальтар
пад топам або самастойна, выбіраючы той, які падтрымлівае і трымае вас, з'яўляецца абавязковым.У рэшце рэшт, вы не хочаце, каб ваш бюстгальтар саслізнуў з месца і паказаў, што ёсць
унізе, таму пераканайцеся, што вы выбіраеце стыль, які будзе акуратна заставацца на месцы ў кожнай позе сабакі ўніз і стойкі на галаве.Сапраўды гэтак жа бюстгальтары, якія ёсць
лёгкае, з V-вобразным выразам або светлага колеру не можа быць лепшым варыянтам для інтэнсіўных заняткаў ёгай.
Сінглеты / Танкі
Майкі і майкі могуць быць выдатнымі для заняткаў ёгай, паколькі яны забяспечваюць вам неабмежаваныя рухі рук.Калі справа даходзіць да выбару, лепш пазбягаць тых, што ёсць
занадта свабодна.Паколькі заняткі ёгай часта патрабуюць руху ўверх дном або пад вуглом, любыя занадта свабодныя топы будуць збірацца ў пукі і рухацца.Разам з выяўленнем вашага
жывот, гэта таксама можа адцягваць увагу, раздражняць і нават блакаваць зрок.Каб пазбегнуць гэтай праблемы, выбірайце сінглеты імайкіякія шчыльна прылягаюць
і заставацца на месцы на працягу ўсіх вашых рухаў.Фасон, які аблягае форму без адчування цеснаты і абавязвання, стане выдатным выбарам.
Час публікацыі: 24 красавіка 2021 г