Руціна была разбурана, і многім давялося прыстасавацца і знайсці новыя спосабы дасягнення сваіх мэтаў. Многія з нас сутыкнуліся з цяжкасцямі і адчуваюць сябе крыху страчанымі.
Так ці інакш, рана ці позна трэнажорныя залы вернуцца да звычайнага рэжыму працы. Мы не можам чакаць! Але мы не можам ігнараваць той факт, што многім людзям спатрэбіцца
каб аднавіць матывацыю вярнуцца да гэтага ці, магчыма, нават упершыню запісацца ў спартзалу.
Мы разумеем, што для многіх жанчын выбар адзення для спартзалы можа быць крыніцай стрэсу і трывогі. Можа быць галаўным болем знайсці баланс паміж тым, што
зручна, што добра выглядае і што падыходзіць для трэніровак.
Давайце разгледзім некаторыя пытанні, якія могуць у вас узнікнуцьжаночая спартыўная вопратка .
Чаго варта пазбягаць апранаць у спартзалу?
У большасці выпадкаў, лепшае, што можна апрануць натрэнажорная залазаўсёды тое, што дапамагае вам адчуваць сябе найбольш камфортна ў сваёй скуры. Аднак ёсць таксама некаторыя рэчы
якіх, на нашу думку, варта пазбягаць. Да іх адносяцца тканіны са 100% бавоўны, старая або расцягнутая спартыўная вопратка, а таксама занадта свабодная або занадта цесная вопратка. Чытайце далей, каб даведацца больш.
Чаму нельга насіць бавоўну ў спартзалу?
Паслухайце, мы вас разумеем. Часам хочацца проста накінуць сваю любімую старую баваўняную футболку і выйсці з дому. Але, на жаль, хоць гэтая спартыўная вопратка і зручная
Гэты варыянт мае некалькі істотных недахопаў. Адзенне са 100% бавоўны ўбірае кожны пот, які выпрацоўвае ваша цела, з-за чаго яно становіцца вільготным, мокрым і
цяжкі. Такім чынам, хоць вы можаце адчуваць сябе асабліва камфортна, калі ўваходзіце ў спартзалу, да таго часу, як вы выходзіце, вы будзеце адчуваць сябе хутчэй мокрымі, вільготнымі коўдрай.
Замест бавоўны шукайце спартыўную вопратку з сінтэтычных або змешаных тканін, якія добра адводзяць пот і вільгаць, але пры гэтым добра дыхаюць.
поту, каб вы адчувалі сябе камфортна, суха і свежа падчас трэніроўкі.
Што рабіць, калі мая спартыўная вопратка страціла форму?
Хоць можа ўзнікнуць спакуса захоўваць спартыўную вопратку як мага даўжэй, яна не будзе служыць вечна. Гэта проста частка жыцця; любая вопратка зношваецца,
асабліва прадметы, якія падвяргаюцца інтэнсіўным нагрузкам, такім як трэніроўкі.
Надыдзе час, калі вам давядзецца вырашыць, ці варта зняць з абарачэння частку вашай спартыўнай вопраткі. Яна можа стаць нязручнай і недарэчнай, бо страціць свой
форму, асабліва спартыўныя бюстгальтары, якія могуць не мець належнай падтрымкі пры празмерным нашэнні.
Калі сумняваецеся, вы не памыліцеся, калі абнавіце свой гардэроб для спартыўнай залы. Новая спартыўная вопратка важная не толькі для замены старых рэчаў, але і для...
таксама дапаможа вам набыць упэўненасць у сабе, калі вы пачынаеце новы рэжым трэніровак.
Наколькі добра павінна сядзець мая спартыўная вопратка?
Вядома, пасадка заўсёды з'яўляецца найважнейшым кампанентам найлепшага выгляду, але асабліва яна важная ў трэнажорнай зале. Мяшкаватая параспартыўныя штаныможа быць ідэальным для лянівага
дзень на канапе ці нефармальны бранч, але вольныя рэчы могуць зачапіцца за трэнажор. Заблытацца на эліптычным трэнажоры — гэта не зусім гламурны вобраз...
Не тое каб я пра гэта што-небудзь ведала, гм... Давайце пяройдзем далей. Замест гэтага выбірайце легінсы, якія шчыльна прылягаюць да цела, каб забяспечыць вам выдатную свабоду рухаў.
З іншага боку, не варта насіць занадта цесную вопратку. Занадта аблягаючая спартыўная вопратка абмяжуе дыяпазон рухаў, неабходных для вас.
атрымаць паўнавартасную трэніроўку, не кажучы ўжо пра дыскамфорт і схільнасць да разрываў. Лепшая вопратка для трэнажорнай залы заўсёды будзе той, у якой вы будзеце адчуваць сябе
найбольш упэўнены ў сабе, і нішто не дае вам адчування большай упэўненасці, чым ідэальная пасадка.
Час публікацыі: 10 верасня 2021 г.