Не ведаеце, што вам трэба для наступнай прабежкі?Правільны бегавы рыштунак павінен быць не толькі зручным, але і дазваляць вам працаваць найлепшым чынам.Тут мы растлумачым, што трэба захоўваць
розумі даць вам парады, як знайсці вопратку для бегу, якая падыходзіць для ўсіх чатырох сезонаў.
Легінсы і бялізна для бегу
Калі справа даходзіць датугіштаны для бегу, важна, каб яны дыхалі, шчыльна прылягалі і не рухаліся;у адваротным выпадку яны могуць пацерці вашу скуру.Тое ж самае тычыцца і бялізны.Калі ваш бег
адзенне трэцца аб мокрую скуру, могуць з'явіцца балючыя месцы.Асабліва летам лепш за ўсё падыдуць кароткія бегавыя штаны і суцэльнае бялізну.
Бегавыя кашулі і спартыўныя бюстгальтары
Самае галоўнае, што бегавая кашуля павінна быць вільгацеўмяшчальнай, хутка сохлай і зручнай.Свабодную або абліпальную кашулю вы выбіраеце выключна на свой густ.Калі ты
выбраць акомпрессіонные майку або спецыяльную бегавую майку, якая рэгулюе тэмпературу цела, тады кашуля павінна шчыльна прылягаць.
Дзеляспартыўны бюстгальтар, пераканайцеся, што ён адводзіць пот, мае як мага менш швоў і мае шырокія раменьчыкі для шчыльнай пасадкі без націрання і непрыемных кропак ціску.Спартыўныя бюстгальтары павінны
заўсёдыбыць выбраны дастаткова шчыльным, каб максімальна абмежаваць рух грудзей.
бегавая куртка
Добра падагнаныбегавая курткаможа абараніць вас ад холаду і дажджу.Калі бег трушком пад дажджом вам не падабаецца, тады добра падыдзе ветраахоўная дыхаючая куртка для бегу.Калі вам патрэбна а
непрамакальная ці нават непрамакальная куртка, звярніце ўвагу на куртку для бегу з мембранай;у адваротным выпадку, ён не будзе дыхаць.Такія мадэлі звычайна каштуюць даражэй.Таксама пераканайцеся, што
Куртка для бегу мае вентыляцыйныя адтуліны, якія можна адкрыць, калі пад курткай стане занадта горача.
Час публікацыі: 30 сакавіка 2023 г