Як прыгожыя дзяўчаты могуць прайграць у спартыўнай вопратцы? Зручныя і прыгожыя, ніхто з нас не можа быць горшым. Але! Памятайце, што мы ў трэнажорнай зале! Сачыце за намі, каб даведацца больш.
1. Спартыўны бюстгальтар
Спартыўны бюстгальтар усё яшчэ вельмі важны для дзяўчат (рэдактар падрабязна раскажа пра яго пазней, вы можаце адразу ж знайсці яго ніжэй!)
2. Майка або футболкі
Калі вы лічыце, што насіць толькі спартыўны бюстгальтар — гэта майка ці ФУТБОЛКА. Калі вам холадна ці вы баіцеся распрануцца, але не хочаце быць занадта горача, вы можаце надзець на вуліцу майку ці кароткую кашулю.
3. Куртка для ёгі з доўгімі рукавамі і хуткасохнучая вопратка
1) Адзенне для ёгі: з доўгімі рукавамі, з рукавамі сярэдняй даўжыні, з кароткімі рукавамі, майка, падцяжкі. Многія жанчыны, якія ходзяць у трэнажорную залу, таксама аддаюць перавагу касцюму для ёгі з доўгімі рукавамі або ёга-касцюму.
куртка даспартыўны бюстгальтар
2) Хуткасохнучая вопратка (з доўгімі рукавамі, можна насіць па-за спартыўным бюстгальтарам)
Перавагі: У параўнанні з баваўнянай адзеннем, пры аднолькавых знешніх умовах, вільгаць лягчэй выпараецца, а хуткасць сушкі прыкладна на 50% хутчэйшая, чым у звычайнай.
4. Спартыўныя спадніцы/шорты
Спартыўныя шорты і спадніцы таксама з'яўляюцца адным з варыянтаў большасці дзяўчат, бо падчас заняткаў у трэнажорнай зале (калі вы трэніруецеся сур'ёзна) яны могуць моцна пацець.спартыўныя спадніцыці шорты — гэта
добры выбар для супадзення: для дзяўчат з доўгімі нагамі і больш тонкай скурай выбірайце чыстую бавоўну ў якасці матэрыялу, які прыемны навобмацак.
5. Штаны/леггінсы для ёгі
Карэкцыя фігурыштаны для ёгіці іншыя вузкія спартыўныя штаны добра карэктуюць фігуру, могуць падкрэсліць лініі ног і візуальна павялічыць яе. Яны з'яўляюцца выбарам
шматлікія фітнес-клубы для дзяўчат.
Перавагі легінсаў: яны могуць аказваць адпаведны ціск на розныя часткі цела, спрыяюць кровазвароту, павялічваюць прыток кіслароду да цягліц, дапамагаюць палепшыць
стабільнасць руху групы цягліц, павялічваюць сілу і дапамагаюць паменшыць вібрацыю цягліц, а таксама робяць практыкаванні больш эфектыўнымі. Больш разумныя легінсы звычайна вырабляюцца з эластычных хуткаўзмацняльных
тканіны добра сушацца, таму яны таксама выдатна прапускаюць пот і паветра; зімой пот высыхае на паверхні тканіны, і тканіна таксама выконвае ролю ізаляцыйнага пласта
каб прадухіліць убіранне поту халодным ветрам. Пры сушцы на паветры цяпло адводзіцца ад паверхні цела. Дзяўчаты з тоўстымі сцёгнамі могуць выбраць больш доўгія кароткія
рукавы або паліто на верхняй частцы цела, каб закрыць сцёгны. Фактычна, агульны выгляд таксама выглядае танчэйшым.
Час публікацыі: 23 мая 2023 г.