Будзь вы аматар фітнесу, спартсмен ці проста той, хто любіць зручную і стыльную актыўную адзенне, вы, напэўна, чулі праСціск гетры. Гэтыя стыльныя і добра-
За гэтыя гады прыдатнасць адзення набыла папулярнасць за шматлікія перавагі і функцыі. У гэтым усёабдымным кіраўніцтве мы паглыбімся ў свет сціску,
раскрываючы свае перавагі, як выбраць правільны і чаму яны з'яўляюцца каштоўным дадаткам да вашага гардэроба.
Даведайцеся пра легінсы пра сціск:
Лежанні на сціск-гэта абліпальная вопратка, вырабленая з спецыяльных тканін, якія забяспечваюць градуяваную сціск да пэўных участкаў ног. Сціскавыя штаны прызначаны для
Палепшыць кровазварот, падтрымку цягліц і рэгуляванне тэмпературы для павышэння прадукцыйнасці, дапамогі аднаўлення і прадухілення хваравітасці цягліц.
Перавагі гетры сціску
1. Павялічце кровазварот: мяккае ціск, які аказваецца сціскаючымі калготкамі, стымулюе крывацёк, што дазваляе, багатай кіслародам кроў хутчэй дасягаць цягліц. Гэта павялічылася
Цыркуляцыя дапамагае знізіць стомленасць цягліц і павышае агульную цягавітасць падчас трэніровак.
2. Падтрымка цягліц: Калготкі для сціску забяспечваюць мэтанакіраванае сціск, каб абгарнуць мышцы. Гэтая падтрымка стабілізуе мышцы, памяншае вібрацыю і мінімізуе рызыку развіцця
траўма. Яны таксама дапамагаюць прадухіліць ваганні цягліц, якія маюць вырашальнае значэнне длятакія мерапрыемствы, як бег ці скачкі.
3. Паменшыце хваравітасць цягліц: за кошт мінімізацыі ваганняў цягліц і павелічэння крывацёку гетры сціску дапамагаюць паменшыць хваравітасць пасля трэніроўкі. Яны падоўжылі ваша выздараўленне
Час, які дазваляе вам хутчэй вярнуцца ў свой фітнес -працэдуру.
4. Паляпшае спартыўныя характарыстыкі: адзенне сціску было звязана з паляпшэннем спартыўных паказчыкаў. Даследаванні паказалі, што нашэнне штаноў пры кампрэсіі падчас трэніровак
Паляпшае вышыню скачка, магутнасць і агульная цягліцавая цягавітасць.
Выберыце патрэбную пару
Цяпер, калі мы разгледзелі перавагі гетры сціску, вы можаце знайсці ідэальны прадукт для вашых канкрэтных патрэбаў. Вось рэчы, якія трэба ўлічваць:
1. Узровень сціску: гетры сціску бываюць розных узроўняў сціску, ад святла да высокага. Разгледзім інтэнсіўнасць практыкаванняў і падтрымку вашых цягліц.
Святлоспартыўныя мерапрыемствы.
2. Матэрыял:Шукайце гетрыЗроблена з тканіны, якія жадаюць вільгаці, такія як поліэфір-спандэкс сумесі або нейлон. Гэтыя матэрыялы дыхаюць, хутка перасыхаюць і ўстойлівыя да ізаляцыі.
Акрамя таго, выбірайце чатырохбаковую расцяжку, якая рухаецца з вашым целам і забяспечвае максімальны камфорт.
3. Даўжыня і прыдатнасць: гетры сціску даступныя ў рознай даўжыні, уключаючы поўную даўжыню, капры і шорты. Выберыце той, які адпавядае вашым перавагам і дзейнасцю. Таксама,
Пераканайцеся, што гетры шчыльна, але не занадта абмежавальныя. Таксама звярніце ўвагу на паясы, бо ён павінен зручна сядзець, не пракатваючы і не капаючы ў скуру.
Уключыце ў свой гардэроб гетры
Гетры сціску універсальныя і могуць быць уключаны ў кожны аспект вашага гардэроба, акрамя працы. Некаторыя ідэі ўключаюць:
- Насіце яго з негабарытным балахонам або ўтульным швэдры для гладкага, спартыўнага выгляду.
- Насіце іх пад спадніцамі ці сукенкамі для дадатковага цяпла ў халодныя дні.
-Піруйце яго са спартыўным бюстгальтарам або ўраджаем для зручнага і стыльнага ўбору трэніровак.
Штаны сціску зрабілі рэвалюцыю ў полеактыўная адзенне, прапаноўваючы шэраг пераваг павышэння прадукцыйнасці і ўзмацнення аднаўлення. Ад павелічэння кровазвароту да памяншэння
Мудрагелістыя хваравітасць, гэтыя добра прыдатныя адзенні-гэта каштоўнае дапаўненне да гардэроба любога аматара фітнесу. Разумеючы свае моцныя бакі і прытрымліваючыся нашага кіраўніцтва па выбары
Правільнае спарванне, вы можаце рэалізаваць увесь іх патэнцыял і адправіцца ў падарожжа, каб палепшыць здароўе і агульнае самаадчуванне.
Час публікацыі: 03-2023 жніўня