Вам можа спатрэбіцца некалькіспартыўныя бюстгальтарыдля розных відаў дзейнасці — некаторыя бюстгальтары маюць большую падтрымку для заняткаў з высокай нагрузкай, такіх як бег, і меншую сціскальнасць для заняткаў з меншай нагрузкай, такіх як
ёга або хада. Чаргаванне некалькіх спартыўных бюстгальтараў таксама дапаможа ім праслужыць даўжэй.
Спартыўны бюстгальтар можа сядзець лепш, чым ваш звычайны бюстгальтар, але памер можа быць таго ж. Не купляйце спартыўны бюстгальтар на памер меншы. Кожны раз, калі вы купляеце новы спартыўны бюстгальтар, разлічвайце
памер вашага бюстгальтара. На працягу вашага жыцця памер вашага бюстгальтара будзе мяняцца некалькі разоў. Фізічныя змены, такія як страта або набор вагі, цяжарнасць, гармоны і старэнне, могуць паўплываць на памер бюстгальтара.
Калі вы апошнім часам не вымяралі сябе, ніжэй мы падрыхтавалі асноўнае кіраўніцтва. Уявіце сабе гэта як адпраўную кропку.
Для пачатку вам спатрэбіцца мяккая сантыметрычная стужка. Насіце бюстгальтар без падкладкі, які не зменіць форму вашых грудзей, альбо вымярайце грудзі без яго.бюстгальтар.
1. Вымерайце рэбры
Вымерайце аб'ём рэбраў крыху ніжэй грудзей. Акругліце ў меншы бок да бліжэйшага сантыметра. Гэта ваш аб'ём грудной клеткі, які спатрэбіцца вам для разліку памеру бюстгальтара і кубкі.
2. Вызначце памер вашага раменьчыка
Вымерайце аб'ём грудной клеткі з кроку 1, а затым прачытайце табліцу ніжэй, каб знайсці патрэбны памер рамяня.
3. Разлічыце памер вашай кубкі.
Гэта двухэтапны працэс:
Спачатку вымерайце абхапілі грудзей па ўсёй іх плошчы. Трымайце стужку прама па спіне. Акругліце да бліжэйшага цэлага ліку. Гэта ваш абхапіль грудзей.
Цяпер адніміце аб'ём грудзей (крок 1) ад аб'ёму грудзей (крок 3). Розніца ў цалях — гэта рэкамендаваны памер кубкі. Калі ў вас ёсць дыяпазон паміж памерамі, калі ласка
круглыуверх.
Вось прыклад:
[Абхват грудзей 43 цалі] – [абхват грудной клеткі 36 цаляў] = розніца 7 цаляў, значыць, кубак D.
Час публікацыі: 07 красавіка 2023 г.