Адзенне для заняткаў спортам цяпер больш папулярнае, чым калі-небудзь, але пры сучасным росце вопраткі для заняткаў спортам і вялікай колькасці варыянтаў можа быць цяжка адрозніць штаны для ёгі ад калготак для бегу
Мы жывем у эпоху бурнага росту рынкаў моды і фітнесу, што пакідае нам бясконцыя магчымасці гардэроба для фітнесу, але як вырашыць, што надзець?Вось ваша кіраўніцтва для
адзенне для трэнажорнай залы і ўсё адзенне для трэніровак.
Спартыўныя бюстгальтары
Калі вы падскокваеце і скачаце падчас трэніроўкі, вы можаце пашкодзіць тканіны грудзей, калі ў вас няма належнай падтрымкі.Асабліва, калі ў вас большы бюст, насіць
ідэальныспартыўны бюстгальтармае першараднае значэнне як для камфорту, так і для здароўя.Што тычыцца спартыўных бюстгальтараў, задайце сабе наступныя тры пытанні:
1. Ці капае?
Які б ні быў ваш від спорту або рэжым трэніровак, вам патрэбен добры дыяпазон рухаў без раздражнення.Сып пад пахамі не толькі балючая, яна можа абмяжоўваць дыяпазон рухаў.Вазьмі свой новы
патэнцыйную пакупку ў распранальні на час у адзіноце і паспрабуйце перасоўвацца ў ёй, як калі б вы трэніраваліся.
2. Ці будзе гэта шараваць?
Гэта цяжка вызначыць з тэсту ў распранальні, але пасля таго, як паварушыліся, калі няма рыцця або пацёртасці, пацягніце за шлеі бюстгальтара і паглядзіце, наколькі вы рухаецесяатрымаць.Далей
тэст, колькі пальцаў можна змясціць па баках бюстгальтара?Ён павінен быць шчыльным, каб падтрымліваць вас і ў той жа час дазваляць рухацца, у ідэале не больш, чым палецшырыня.Занадта
рух бюстгальтара павялічвае верагоднасць націрання і азначае, што яму, верагодна, не хапае падтрымкі, для якой вы яго набылі.
3. Яны падскокваюць?
Калі вам не ўдалося танцаваць у распранальні, то цяпер самы час паскакаць.Якім бы добрым ні быў ваш бюстгальтар, падчас трэніроўкі заўсёды будзе крыху падскокваць, але
гэта павінен быць невялікі адскок.Вы павінны адчуваць сябе стрыманымі, але пры гэтым мець магчымасць дыхаць.
Бегавыя калготкі
Бегавыя калготкі павінны быць вельмі тэхнічнымі, функцыянальнымі і зручнымі, каб яны маглі ісці далей з вамі.Бегавыя калготкі цяпер дапамагаюць адводзіць пот і трымаць цела ў правільным становішчы
тэмпературы і спрыяе цыркуляцыі дзякуючы тэхналогіі сціску.Праверце функцыі ніжэй, каб пераканацца, што вы працуеце як мага лепшлегінсыдля цябе.
1.таўшчыня
Легінсы бываюць рознай таўшчыні ў залежнасці ад таго, які час года вам больш за ўсё падыходзіць.Больш тоўстыя калготкі, хоць і выдатна саграваюць зімой, часта абмяжоўваюць дыяпазон вашых рухаў,
можа быць цяжкім падчас бегу або можа націраць.Наадварот, занадта тонкія калготкі могуць даць вам дрыжыкі ў нагах і рызыка іх прасвечваць, калі вы нахіляецеся.
Мы рэкамендуем вам праверыць калготкі ў распранальні, паэксперыментаваць з дыяпазонам рухаў, нахіліцца і праверыць у люстэрку, каб пазбегнуць патэнцыйнага мігацення
збянтэжанасць.Акрамя таго, майце на ўвазе, што асвятленне будзе адрознівацца;асвятленне гардэробнай часта можа быць спраектавана так, каб схаваць гэтыя дробныя дэталі, таму выйдзіце з-за штор і праверце люстэрка
у іншым месцы крамы, каб быць сапраўды ўпэўненым.
2.пояс
Рэмень правяраецца двума ключавымі: ці зручна ён сядзіць, не націраючыся, і ці застаецца на месцы.Адна з самых страшных рэчаў - гэта неабходнасць пастаянна перарываць свой рытм, каб падцягнуцца
легінсы падчас бегу.Як правіла, вы знойдзеце тры тыпу паясоў: на эластычнай гумцы, на шырокім поясе або на шнуроўцы.
Эластычны крой добра працуе, калі матэрыял добрай якасці, але паколькі вы цалкам залежыце ад іх здольнасці адскокваць, танным матэрыялам можа не хапаць падтрымкі, неабходнай для ўтрымання
калготкі.
Шырокі пояс забяспечвае большы камфорт і менш схільны да слізгацення.Зашнураваная лінія таліі забяспечвае надзейную пасадку, але яны могуць быць нязручнымі, калі вы носіце іх доўга
перыяды часу, так як яны таксама маюць тэндэнцыю да націрання, таму варта інвеставаць у пару мяккіх, гладкіх шнуркоў, якія вам не трэба зацягваць занадта туга, каб яны добра прылягалі.
3.даўжыня
У той час як легінсы на поўную даўжыню забяспечваюць найбольш абцякальную характарыстыку і цеплавую абарону, скарочаныя легінсы, якія часам называюць штанамі-капры, таксама папулярныя.Гэта зроблена
ніжэй калена і ідэальна падыходзяць для тых, хто бегае ў цёплае надвор'е або шукае большай функцыянальнасці калготак.Даўжыня ¾ таксама падыходзіць для пераходных рухаў, такіх як
ад бегу да ёгі.
Спартыўная куртка
Зімой можа быць холадна займацца, чорт вазьмі, мы жывем у Вялікабрытаніі, а летам можа быць холадна!Ідэальныпінжакпавінна трымаць вас у цяпле падчас трэніровак, застаючыся
зручны і стыльны для нашэння, калі вы не трэніруецеся, незалежна ад таго, спяшаецеся вы рабіць пакупкі або проста бавіць час дома.Самыя важныя рэчы, на якія варта звярнуць увагу
выбар спартыўнай курткі - гэта цяпло і прыкметнасць.Калі вы трэніруецеся халоднай зімой, хутчэй за ўсё цямнее, таму, калі вы стукнецеся аб тратуар, бачнасць мае вырашальнае значэнне для захавання бяспекі.Шукаць
адзенне са святлоадбівальнымі палоскамі, як нашы Grand Combin і Monte Rosa.Калі пакінуць у баку захаванне цяпла, можна з упэўненасцю сказаць, што, паколькі мы жывем у Вялікабрытаніі, ваша куртка павінна дапамагаць вам абараняцца ад
намакаючы, звярніце ўвагу на воданепранікальныя матэрыялы, каб гарантаваць, што вы ў канчатковым выніку не станеце (занадта) мокрымі.
Топы для трэніровак
Спартыўныя топы, безумоўна, павінны быць у вашым спартыўным гардэробе, але зразумейце гэта няправільна, і вы можаце атрымаць раздражнёныя, мокрыя і спартыўныя плямы ад поту, ад якіх вы нават не зможаце схаваць рукі
ўніз.
Час публікацыі: 26 кастрычніка 2022 г